Jag kom nyss hem från läkaren, beskedet jag hade hoppats på – drömt om , längtat efter så mycket, uteblev. Jag är frisk. Läkaren ler och tycker att han är toppen som kan säga att jag är frisk. Men jag vill inte vara frisk, jag ville höra att jag visst hade fel på ämnesomsättningen, att det fanns en förklaring till alla enorma försök jag har gjort att gå ner i vikt alltid misslyckas. Jag ville ha en medicin som gjorde att när jag nu tog tag i det här en gång till så skulle det faktiskt fungera. Läkaren förstår inte alls och jag försäkrar att det visst är jättebra att jag är frisk, vem vill inte vara det? Men inuti gråter jag floder. Hur ska jag nu klara det här? Ska jag orka att än en gång ta tag i saker och ting och försöka bli av med extrakilon som envist hänger sig fast? Vad händer om jag misslyckas igen? Vad finns då kvar? Inte jag i alla fall.

Jag får helt enkelt acceptera att jag är en ung tjej (fyller faktiskt bara 30 år i år även om det skrämmer livet ur mig) som måste kämpa för att behålla rätt vikt. Och innan jag kommer så långt måste jag kämpa för att bli av med allt extrafett som jag har tillåtit sätta sig fast.

Nu står jag inför några val, vägskäl i livet om man vill vara filosofisk.

Val 1: Jag inser fakta och gör ingenting. Fortsätter att leva mitt liv osunt och sakta lägga på mig kilon och byta klädstorlekarna uppåt.

Val 2: Jag inser fakta och gör någonting åt det.

Under val 2 finns flera alternativ:

1. Jag skriver in mig på ett hälsoprogram på tex Itrim eller Xtravaganza och får deras professionella hjälp att fixa detta. Dyrt alternativ men troligen fruktsamt.
2. Jag skapar ett eget program utifrån allt jag vet och lovar och svär att hålla mig till det. Jag kan engagera Mariette, min hälsocoach, igen och låta henne hjälpa mig.
3. Jag går med i en viktklubb på nätet och följer strikt deras råd.

Jag fyller 30 år den 24 april i år. Det är 14 veckor till dess. Kan jag klara av att gå ner 10kg till dess?

Jag bjuder in dig att följa mig på min resa och kommentera gärna, hjälp mig och stötta mig så kanske jag kan nå mitt första mål. Det kommer dock att finnas flera efteråt för 10kg kommer inte räcka men det är en start.

PS. Det här innebär alltså att jag väljer att inse fakta, jag är överviktig och osund, och gör någonting åt det. Jag väljer att sätta ihop min egen plan och följa den i 14 veckor.   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen.   Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...

Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det.   Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde   G...

Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...

Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...

IDag har jag städat undan julsakerna här hemma. Jag hade även julgardiner iår så dessa har bytts ut till nya fina gardiner. Men i vårt sovrum hade jag inte några som passade mitt nya lila tema så jag tog två gamla gardiner och sydde om de. Det blev j...