Direktlänk till inlägg 12 januari 2011

En plan att följa - dag 1

Av Hillevi - 12 januari 2011 11:13

Efter jag vaknat idag inser jag att mitt beslut igår känns väldigt bra. Det här kan gå vägen. Men först: en plan måste kokas och, viktigast av allt - den måste gå att hålla sig till.


Det första är lätt att bestämma men kommer bli det avgörande. Jag har bestämt mig för att inte dricka läsk, inte äta godis och inte äta fikabröd fram till min födelsedag. Det här är mina tre stora problemområden och jag tror att total avhållsamhet är det bästa just nu. Ska jag klara det här måste jag vara tuff!


Som traditionen bjuder så måste ju en före och efterbild finnas. SÅ här, utan skrupler, är min före bild. Hemskt men sant...    

 
 
Michelle Marie

Michelle Marie

12 januari 2011 11:35

Vad starkt av dig att vara så öppen med din kamp! :D Önskar dig all lycka! Jag tränar som en dåre men det är min dåliga kost som gör att kroppen inte förbränner som den ska. Jag har mitt stora problem med läsk, så mycket socker och det går ju i en så fort och utan att man blir mött. Jag har inte druckit läsk sen nyår, jag är fortfarande grinig ibland :) Lycka till! :D

http://nordisklycka.blogg.se

Hillevi

12 januari 2011 12:25

Tack detsamma! Jag hoppas att din egen kamp kommer gå bra. Läsk är knepigt, det är så gott och enkelt men samtidigt mycket förrädiskt som du säger. Jag är även hopplös med fikabröd och mpste få ett slut på det. Det här är nåt jag inte prövat förr och kände kanske skulle kunna hjälpa till att diciplinera mig. Tack för det stöd! Kom gärna tillbaka! Lycka till! :D

 
Berit Bantare

Berit Bantare

13 januari 2011 20:44

Halkade in här av en slump och höll på tappa hakan när jag såg att du skrivit att du skulle koka en kopp te mot chokladsuget! Brukar nämligen göra så själv också, tycker att te är det enda som hjälper mot chokladsug men jag har aldrig sett någon annan som tyckt samma sak. Så det var kul att hitta en likasinnad :-)

Ps. Det går inte att kommentera det där inlägget där du skrev om chokladsug och te?? Så jag skrev här i stället.

http://bantar-berit.bloggplatsen.se

Hillevi

14 januari 2011 19:25

Detsamma! Jag har faktiskt inte heller hört om någon annan som håller med mig men det hjälper faktiskt med te. :)

Tack för kommentartipset, jag har lyckats ändra mina inlägg så att alla ska gå att kommenteras nu. Tack!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hillevi - 15 januari 2012 16:29

Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen.   Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...

Av Hillevi - 11 januari 2012 17:02

Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det.   Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde   G...

Av Hillevi - 10 januari 2012 18:00

Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...

Av Hillevi - 9 januari 2012 22:10

Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...

Av Hillevi - 8 januari 2012 17:04


IDag har jag städat undan julsakerna här hemma. Jag hade även julgardiner iår så dessa har bytts ut till nya fina gardiner. Men i vårt sovrum hade jag inte några som passade mitt nya lila tema så jag tog två gamla gardiner och sydde om de. Det blev j...

Presentation


Följ mig på min viktresa, helst vill jag gå ner 10kg innan årsskiftet! Kommentera gärna, kom med råd, berätta om dig eller peppa gärna!

Mina mål

Mål nr 1:

Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det

 

Mål nr 2:

Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan

 

Mål nr 3:

Gå ner 10kg under 2012

Omröstning

Vad tycker du om nyårslöften?
 Självklart ger jag nya löften varje år!
 Humbug! Nyårslöften är bara löjligt.
 Jag vill ge löften men håller de sällan.

Gästbok

Min viktföränding

Kategorier

Arkiv

Länkar

Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards