Direktlänk till inlägg 13 januari 2011
Så trött idag...började dagen bra med rostat fiberbröd, smör och ost och te. Sen till lunch blev det en pajbit och gurka, mineralvatten. Barnen har bestämt pannkaka till middag så det blir det ikväll.
Jag har letat efter en ny kalender idag. Det var inte lätt, jag hade gärna velat ha en med plats där man kan skriva in vikt, träning, humör som samtidigt är fin och lite rolig. Det var praktiskt taget omöjligt. Till slut blev det en variant som hette "Ett skönare liv" men jag stod länge och funderade på "Träningskalendern". Är det nån som har erfarenhet av den, tycker ni den är bra?
Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen. Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...
Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det. Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde G...
Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...
Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...
Mål nr 1:
Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det
Mål nr 2:
Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan
Mål nr 3:
Gå ner 10kg under 2012