Direktlänk till inlägg 30 januari 2011
Otroligt nog har äntligen mitt sötsug dämpats!
Jag började befara att jag alltid skulle känna sötsuget dra men häromdagen insåg jag helt plötsligt att jag inte hade känt mig sötsugen på flera timmar, och nu några dagar senare så är jag nästan inte sötsugen på hela dagen. Det känns fantastiskt!
Jag har nu klarat mig utan läsk, godis och fikabröd i nästan tre veckor och jag känner mig otroligt stolt som har klarat mig så länge. Ikväll har jag festat med en liten glasspinne efter maten. Vi hade gäster och bjöd på glass efteråt. Det kändes som ok att ta en liten glasspinne. Och nu, flera timmar efteråt så känner jag fortfarande inte något sötsug efter nånting mera. Otroligt!
Jag hoppas att vågen är snäll imorgon och visar ett bra resultat för det vore så skönt att känna att det går åt rätt håll. Fast som jag nämt tidigare så kan man ju inte lita på vågen speciellt bra.
Nästa vecka ska jag ta upp träningen, två gånger i veckan tänker jag börja med. Jag känner mig faktiskt väldigt förväntansfull inför träningen.
Nu får det bli Family Guy för hela slanten och te så klart!
Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen. Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...
Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det. Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde G...
Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...
Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...
Mål nr 1:
Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det
Mål nr 2:
Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan
Mål nr 3:
Gå ner 10kg under 2012