Jag har vägt mig idag, 78,8kg. Det innebär en nedgång på 0,2kg, dvs ingenting...

Tröstlöst, jag vill så gärna att det ska synas att jag inte äter godis, fikabröd eller dricker läsk. Men men, det kommer väl.

Har funderat på att sätta på mig min stegräknare igen. Hade den under en lång period för nåt år sen, i början snittade jag på ca 8000 steg om dagen. Inte bra kände jag så jag började höja snittgränsen och försökte till varje pris ta mig över min satta gräns. Först 10 000 steg, sen 12 000 och slutligen 14 000steg. Jag höll mig över 14 000steg i flera veckor innan jag falerade. Det kanske är dags att plocka fram stegräknaren och sätta snittet på 10 000steg om dagen, till en början iallafall :)

Är det nån annan som använder stegräknare? Vad snittar du på? Skriv och berätta"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen.   Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...

Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det.   Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde   G...

Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...

Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...

IDag har jag städat undan julsakerna här hemma. Jag hade även julgardiner iår så dessa har bytts ut till nya fina gardiner. Men i vårt sovrum hade jag inte några som passade mitt nya lila tema så jag tog två gamla gardiner och sydde om de. Det blev j...