Direktlänk till inlägg 27 februari 2011
Idag har jag äntligen provat zumba. Fy bubblan vad roligt det var och jobbigt! Jag har en träningsvideo med zumba hemma och körde deras 20min intensiv pass, otroligt roligt. Jag var orolig att jag inte skulle hänga med i rörelserna men jag hade nog väldigt stor nytta av min gamla salsakunskap. Gick en salsakurs för nåt år sen och många rörelser var ju samma eller väldigt lika. Det enda som jag hade svårt med var reggeton-dansen. Men det går nog bättre nästa gång.Nu har vi bastat och sen väntar räkor, vin och solsidan!
Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen. Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...
Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det. Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde G...
Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...
Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...
Mål nr 1:
Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det
Mål nr 2:
Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan
Mål nr 3:
Gå ner 10kg under 2012