Alla inlägg under mars 2011

Av Hillevi - 25 mars 2011 11:31

Nähe, sista platsen till Mix Megapols tjejplan är nu utlottad och jag knep inte den heller. Attans!   

Det verkar vara en fantastisk resa med massor träning, sol och roliga aktiviteter men jag är så glad att jag blev nominerad till den i alla fall. Tack min kära make!!!


Nu är det träning som lockar mig. Tisdagen och torsdagens träning har känts jättebra och jag ser fram emot lördag då det blir simning oxå.


Nu ska det bli lunch och solen lyser så härligt så jag tror jag tar en liten promenad i Humlegården oxå   

Av Hillevi - 24 mars 2011 07:54

   Oj, vad länge det var sen sist jag skrev... nästan en hel månad, sorry!

Men ny blir det nya tag, både med bloggen, livet och träningen! Ingen idé att fortsätta låta denna tråkiga vinterdeppen få styra min vardag längre. Det låter kanske enkelt men det kommer det nog inte bli.


I tisdags var jag och en kompis på Sturebadet och tränade i mängder. Började med 40min på löpbandet och roddmaskinen, sen blev det 45 min vattengympa (ledd av Susanne Lanefelt - 80-talets gympadrottning, coolt :)), avslutningsvis så körde vi 20 min på trappmaskinen och cykeln. Var helt slut och mör i kroppen men det här var precis vad som behövdes för att tagga mig igen. Känner nu att jag är riktigt intresserad av att få in en regelbundenhet i träningen. Idag blir det gymet på lunchen. Tänkte försöka köra gymet på tisdagar och torsdagar. På lördagar så simmar jag mellan 30-40min.

Sötsuget är under kontroll, jag har inte ätit godis, fikabröd eller läsk på nästan 10 veckor nu. Känns mycket bra även om det tyvärr inte har gett några resultat på vågen. Ska verkligen försöka fokusera på att få in bra vanor istället för att titta på vågen så mycket. Men det är så svårt, jag är verkligen så beroende av att vikten ska ändras till det bättre. Men om jag låter bli att väga mig så kanske vågens makt minskar...vi får väl hoppas iallafall. Målet nu är att få igång min träning med en regelbundenhet!


Presentation


Följ mig på min viktresa, helst vill jag gå ner 10kg innan årsskiftet! Kommentera gärna, kom med råd, berätta om dig eller peppa gärna!

Mina mål

Mål nr 1:

Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det

 

Mål nr 2:

Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan

 

Mål nr 3:

Gå ner 10kg under 2012

Omröstning

Vad tycker du om nyårslöften?
 Självklart ger jag nya löften varje år!
 Humbug! Nyårslöften är bara löjligt.
 Jag vill ge löften men håller de sällan.

Gästbok

Min viktföränding

Kategorier

Arkiv

Länkar

Senaste inläggen


Ovido - Quiz & Flashcards