Direktlänk till inlägg 8 april 2011
...har jag blivit. Är ganska förskyld och stannade hemma från jobbet idag. Det har tyvärr också inneburit att jag inte har tränat på gymet en andra gång denna vecka som planerat. Jag är forfarande osäker på om jag kommer kunna simma imorgon dessutom. Jag hoppas på att känna mig lite bättre imorgon så att jag kan simma ändå men vet inte hur jag ska göra med det här.
Det är så typiskt att när jag äntligen har fått lite motivation och ork och lust att ta tag i träningen så blir man sjuk. Det är den effektivaste metoden att bli av med en god vana...
Som sagt, vi får se om det blir nån simning imorgon. Nu ska jag sova, god natt bloggen!
Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen. Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...
Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det. Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde G...
Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...
Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...
Mål nr 1:
Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det
Mål nr 2:
Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan
Mål nr 3:
Gå ner 10kg under 2012