Jag har varit och tränat och känner mig alldeles full av ernergi!

På gymmet hade de fått in nya numret av Hälsa i fokus. Jag läste en spännande artikel om hur Qigong hade hjälp ett par att få barn. De hade försökt allt möjlig men inte lyckats. Tydligen hade hon för låg östrogennivå bland annat. De båda var itdrottsmänniskor och provade Qigong för sinnets skull. Efter en träningsresa hade de fått kontakt med en utövare som höll på med en variant av Qigong och gav de båda varsina rörelser som de skulle göra 30 min varje dag. Innan rörelserna så skulle de affirmera, dvs upprepa för sig själva varsin mental fras, hon hade typ "Jag är i balans. Jag har normal östrogennivå. Jag kan få barn". Efter en eller två månader av detta så var hon helt plötsligt gravid! Fröjd och lycka. Några år senare så hade de provat igen och lyckats få ett till barn. Nu höll hon på att hjälpa några andra par på samma sätt. Men de var noga med att poängtera att man måste verkligen tro på det här och vara noga med rörelserna och slappna av i sinnet. Det var en metod som fungerat för de.

Det var en facinerande berättelse. Otroligt att hjärnan och kroppen kan åstadkomma en sådan förändring bara genom tro, övningar och mental träning.

Det ger mig hopp om att min hjärna kan hjälpa mig kropp på traven genom positiva tankar och mental träning. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har det varit lungt här hemma. Jag var och handlade på förmiddagen och har bakat hela eftermiddagen.   Jag provade några nya recept jag hittat på olika LCHF kakor. Det ena var en choklad och kokoskaka som lät väldigt god men som smakade hems...

Idag har jag ätit en svampomelett till lunch. Det är världens enklaste men godaste sak att göra, och snabbt går det.   Ingredienser 2 ägg en skvätt grädde salt champinjoner smör färskost med vitlök och örter en skvätt grädde   G...

Jag var ute med en kompis idag och åt lunch. Hon har, liksom jag, alltid kämpat med vikten men skillnaden är att hon har lyckats att ta tag i problemet och blivit smal. För henne startade en träningsfrenesi för några år sedan som har hållt i sig. Hon...

Idag började jobbet igen. Kul att träffa alla efter 2 veckors ledighet men efterosm ajg även hade sonen med mig idag så stannade vi inte så länge. Istället blev det lunch på Mcdonalds där jag tog en Mcchiken och plockade bort brödet och delar av pane...

IDag har jag städat undan julsakerna här hemma. Jag hade även julgardiner iår så dessa har bytts ut till nya fina gardiner. Men i vårt sovrum hade jag inte några som passade mitt nya lila tema så jag tog två gamla gardiner och sydde om de. Det blev j...