Idag har jag börjat jobba igen, nu är jag äntligen frisk.

Jag kom till jobbet tidigt imorse, redan halv åtta (!) och glad i hågen satte jag igång datorn. Login rutan blinkade till och väntar på lösenordet. Men allt jag kan tänka är...ingenting...det är helt blankt i minnet. Jag har ingen aning om vad jag har för lösenord till datorn. Jag provade några olika men fick erkänna mig besegrad och snällt vänta till IT-supporten var på plats och kunde återställa mitt lösenord. Typiskt!

Sen kom min första prövning för dagen. Jag letar efter en stämpel och drar ut ena lådan i hurtsen och där, alldeles guldig och blank ligger en oöppnad Twix. Chokladsuget som har plågat mig i dagar drar igång med full styrka och jag stänger lådan snabbt. Resten av dagen har den legat där och jag vet att den finns där men klarar inte av att slänga den. Nu har jag bestämt mig, imorgon när jag kommer till jobbet ska jag ge bort den till nån som vill ha. Då slipper jag har den i lådan och jag slipper slänga den.

Usch vad det här sötsuget är jobbigt! Nu får det bli en kopp te så jag slutar tänka på hur gott det vore med lite choklad :) 

Måndag igen, dags för vägning.

Nervöst och lite läskigt, vågen visar... 79kg...upp 0,5kg.

Hmmm, ja det var ju lite väl att jag skulle ha gått ner 1,5kg på en enda vecka. Ett kilo på två veckor är ju mer naturligt. Men jag kan inte hjälpa att känna mig nerslagen. Jag hade hoppats på att gått ner mera men jag vet ju samtidigt att jag inte har gjort någon extra stor ansträgning denna vecka. Jag har visserligen klarat av att låta bli godis, läsk och fikabröd men jag har inte tränat eller ändrat min vanliga kost speciellt mycket.

Min man sa igår, tänk positivt, mental träning är lika viktigt som avhållsamhet. Och han har nog rätt. Att tänka positivt och se glaset som halvfullt snarare än halvtomt är nog väldigt viktigt. Framförallt för att inte bli deprimerad över vågen och strunta i mitt beslut att gå ner i vikt till min födelsedag. Trots allt, två veckor är inte mycket och jag har 88 dagar kvar till mitt mål.

Tänk postitivt och besegra sötsuget får bli veckans mantra!

Jag är uttråkad. Nu när jag blivit lite friskare, dock inte helt frisk, så börjar rastlösheten komma smygande. Och sötsuget verkar följa tätt efter.

Jag tänker hela tiden på godsaker, saker man kan baka som tex chokladcheesecakemuffins, kladdkaka eller smulpaj, mmmm. Eller glass, jag har ju bestämt mig för att inte äta godis, fikabröd eller läsk men glass är inte med i kategorin. Jag har dock tänkt mig att ha det som en nödgrej när man blir alltför sugen eller nåt. Men nu går jag och tänker på glass hela tiden. Usch så jobbigt!

Blev lite uppiggad av svägerskans inlägg på resdagboken. Hon och hennes kille har åkt till Thailand och solar och badar för fulla muggar, det vore inte dumt...

God morgon allihopa!

Idag bestämde jag mig för att väga mig, det är visserligen imorgon som borde vara en vecka sen jag bestämde mig men jag vill gärna väga mig på måndagar så idag fick det bli.

Jag tar fram vågen och ställer mig sakta på den. Jag blundar och sen...78,5kg.

Det innebär att jag har gått ner 1,5kg på en vecka. Låter otroligt så jag tänker inte bli alltför glad. Vågen är en hård och ojämn mästare att lyda under och jag vet att det kan skilja mycket mellan gångerna fastän nästan inget har hänt.

Men, det känns ändå bra! Det känns skönt att det visar neråt, även om jag inte vågar lita på den exakta vikten så känns det som om det kommer att hända saker. Jag blir genast mer peppad och hoppas att vågen kommer vara lika snäll nästa vecka igen.

Jag kommer kolla midjemåttet var tredje vecka. Det är ingen ide att kolla för ofta så jag får vänta två veckor till på det.

Denna härliga morgon får börjas med rostade fibersmörgåsar med lite ost och te.

Good morning, indeed!

Jag är fasligt sugen på efterrätt! Kanske lite glass med chokladsås eller chokladpudding med mjölk eller chips...mmmm

Nej, inget alls får det bli. Har klarat första helgen riktigt bra. Har ännu inte brutit mitt godis, fikabröd och läsk-löfte. Känns mycket bra. Igår kväll mumsade vi på morotsstavar och dipp och ikväll får det rätt och slätt bli te.

Ser verkligen fram emot Solsidans premiär ikväll! Det är en grymt bra serie och äntligen kommer andra säsongen, som vi har väntat. Om ni inte har sett den ännu, se den ikväll kl 20.00

Har lite fredagsmys med sonen idag. Danjel coh dottern är iväg men jag är ju sjuk så ingen fest för mig ikväll. Så då passar Hugo och jag på att mysa lite själva. Vi hyrde "Draktränaren", ganska bra film, och poppade popcorn. Hörde på radion idag att det är det näst nyttigaste snackset per 100g, tydligen är salta pinnar det bästa. Lista kom från Mix megapol och deras dietistgäst. Hon sa att det mest nyttigaste snacksen per 100g är:

1. Salta pinnar

2. Popcorn

3. Lightchips

4. Ostbågar

5. Jordnötsringar

Intressant!

Funderade på träning idag, känns lite konstigt att börja en viktresa utan att börja träna direkt. Men jag är tyvärr sjuk, har en förkylning som är på väg ner i lungorna så jag får inte aktivera mig just nu. Men när jag väl får det igen så ska jag nog prova på Zumba. Har en dvd med deras basic workout på 20min som man ska köra en gång om dagen. Är det nån som har prövat Zumba nån gång? Är det bra?

Så trött idag...började dagen bra med rostat fiberbröd, smör och ost och te. Sen till lunch blev det en pajbit och gurka, mineralvatten. Barnen har bestämt pannkaka till middag så det blir det ikväll.

Jag har letat efter en ny kalender idag. Det var inte lätt, jag hade gärna velat ha  en med plats där man kan skriva in vikt, träning, humör som samtidigt är fin och lite rolig. Det var praktiskt taget omöjligt. Till slut blev det en variant som hette "Ett skönare liv" men jag stod länge och funderade på "Träningskalendern". Är det nån som har erfarenhet av den, tycker ni den är bra?

Jag är så sugen på choklad just nu... vet att det finns en mjölkchokladkaka i kylskåpet. Mycket dumt jag vet men den är egentligen min mans.

Ska nog koka lite te, det brukar hjälpa.

Är i övrigt nöjd med dagen, har ätit en fibermacka med ost och te till frukost. Sen blev det bruchetta av fiberbröd med en tomat, mozzarella och rödlökssallad till det. Middagen blev sämre, kassler med makaroner. Men ingen läsk, inget fikabröd och än så länge inget godis!