Senaste inläggen
Nu har jag beställt några klänningar från Ellos, hoppas att nån av de kan passa mig och min 30års fest. Jag var ute på lunchen igår igen och letade, hittade en på Indiska som var ok men det är inte så flott...
Tack och lov för Ellos och deras ständiga extraerbjudanden! :) Hittade ett som gav mig fri frakt och 20% på hela beställningen. Jippi!
Idag måste jag ta mig till gymet och träna. Har inte varit där på hela veckan men i tisdags gick och joggade jag i 40 min hemma. Tog 2 varav på min 2,5km bana, den är inte riktigt 2,5km kanske mera 2,2-3km men det är lite upp och ner iaf. Det kändes bra. Jag har anmält mig via jobbet till Vårruset nu, det är den 24 och 25 maj, så jag har bara en dryg månad på mig att få upp flåset ordentligt för att sänka min tid där.
Om jag inte minns fel så är min bästa tid på Vårruset 45min. Jag vill definitivt slå det i år. Gymet idag alltså!
Jag håller på att förändra mig och mitt utseende, jag vill förändra mig. Det tar tid. Det måste få ta tid. Men varför ska det vara så svårt att vänta på att nåt ska hända?!!
Jag är på rätt väg, jag vet. Jag har fått bort sötsuget, jag har klarar mig utan läsk och midjemåttet håller på att minska. Men ändå så känns det så deppigt att vara på väg och känna sig glad över det ända tills man försöker köpa nya kläder. Jag ska ha en 30-års fest om nån vecka och jag vill gärna ha en ny fin klänning då. Det är omöjligt. Jag har traskat stan runt och varit i ca 15-20 affärer och provat kanske 10-15 olika klänningar men ingen passar. Allt ser antingen ut som om man dragit på en hösäck över huvudet eller försöker klämma sig i en för liten storlek.
Jag är kort och det är inte så bra om man vill ha tag på en klänning, ryggen blir oftast fel. Men att vara tjock samtidigt är rena döden.
All mitt glada humör dog bort och lusten, ja faktiskt suget, efter att köpa bullar och godis slog mig i magen som en knytnäve.
Plötsligt är mitt enda fokus godis, bullar, chips och läsk. Jag var på stan när det hände och det var ren viljestyrka som fick mig att inte köpa något och bara gå tillbaka till jobbet. Nu sitte rjag här och försöker få något gjort mellan alla tankar på godis.
Jag säger mig själv att om jag nu faller för impulsen och köper nåt av det här så är ju allt det jag jobbat så hårt för borta. Det är ju precis det här jag måste kämpa emot. Tröstätandet är inte en bra väg att gå.
Varför måste allt vara så svårt?!
...har jag blivit. Är ganska förskyld och stannade hemma från jobbet idag. Det har tyvärr också inneburit att jag inte har tränat på gymet en andra gång denna vecka som planerat. Jag är forfarande osäker på om jag kommer kunna simma imorgon dessutom. Jag hoppas på att känna mig lite bättre imorgon så att jag kan simma ändå men vet inte hur jag ska göra med det här.
Det är så typiskt att när jag äntligen har fått lite motivation och ork och lust att ta tag i träningen så blir man sjuk. Det är den effektivaste metoden att bli av med en god vana...
Som sagt, vi får se om det blir nån simning imorgon. Nu ska jag sova, god natt bloggen!
Melankolin som haft mig i sitt grepp under ett tag har äntligen lättat. Våren är på gång, träningen känns bra och snart är det 30-årsfest. Jag har visserligen alldeles för mycket på jobbet just nu men det får väl gå an.
Idag blir nog en bra dag :)
Idag blev det ett pass på gymet. Jag bärjade med löpbandet, lite uppvärmning på 4 min och sen ställde jag in 7:an och joggade i 11 min! Det kändes jättebra. Sen blev det styrkemaskinerna i 20 min.
Men ingen hälsocoach, hon hade råkat blanda ihop tiderna så jag har fått en ny tid den 20:e istället. Men då hinner jag träna ännu mera innan dess :)
Jag är så pirrig, längtar till imorgon då jag ska träffa min hälsocoach. För imorgon så ska jag väga och mäta mig, vilket jag inte har gjort på flera veckor nu. Det känns ganska bra just nu, byxorna sitter lite lösare och motivationen är på topp. Jag är taggad för att få in mitt nya mål, att träna 3ggr i veckan och imorgon ska jag även träna för fösta gången denna vecka.
Ikväll skippar jag kolhydraterna till middag! GI-metoden á la fläskkoklett och grönsaker samt liten klick bea. Mmmm...
Sitter mätt och belåten efter en god måltid bestående av helstekt kyckling i ugn och ris. Jag hann med ganska mycket med mammas present idag. Har gjort 6 st fröpåsar, 4 etiketter och de utsmyckningarna som ska sättas fast på krukorna och lådan. Jag har även klarlackerat dessa så att de tål lite väta.
Kvar att göra är själva fastsättningen med decupage (stavas det så?)-metoden, dvs lacka fast de med klarlack. Sen ska de slås in. Mamma fyller på lördag så det ska bli spännande att se vad hon tycker om detta.
Imorgon blir det träning på gymet!
Idag, för 3:e veckan i rad, simmade jag 1000 meter. Jag har lyckats simma varje lördags förmiddag i 7 veckor nu. Jättehärligt! Det passar jättebra att simma medans sonen går sin simskola och det känns så skönt att börja helgen med träning. Prova du med!
Nu har jag blivit inspirerad av Panduro att pyssla så jag ska försöka göra en fin låda för fröpåsar samt fröpåsar att ha i åt min mamma som fyller om om två veckor. Så här ser det ut när Panduro gjort det. Jag lovar lägga in en bild på min sen så kan ni jämföra
Mål nr 1:
Bli hälsosammare genom att äta LCHF och hålla mig till det
Mål nr 2:
Träna regelbundet, helst 2 ggr i veckan
Mål nr 3:
Gå ner 10kg under 2012